Zdraví a wellness října 4, 2023
Je 70 mg CBD hodně?
-
Napsáno
- 0 Komentáře
"Je 70 mg CBD moc?"
Ovlivňování života přírodními alternativami
Před pár lety bych se koukal s výrazem nevěřícného úžasu, kdyby mi někdo zmínil, že CBD se stane vedoucím hráčem ve světě přírodních doplňků. Mám tu čest představovat vám cestu CBD od exotické rostliny k oblíbenému doplňku stravy. To vše je zajímavé a především je fascinující, jak mi CBD změnilo život.
Co je to CBD?
Než se ponoříme do hloubi procesu využívání CBD, považuji za nutné začít se základy. Co je vlastně CBD? CBD, nebo-li kanabidiol, je jedním z přirozených složek konopí. Ale nebojte se, CBD nemá psychoaktivní účinky jako THC, takže nepocítíte "haj". Petra vždycky žertuje, že kdyby to tak bylo, byl bych teď nejspokojenější člověk na světě.
Jaké jsou účinky CBD?
Tak co dělá CBD tak speciálním, že o něm píšu celý článek? No, je to pravda, že je tu řada vědeckých studií, které poukazují na potenciální prospěšné účinky CBD, například zlepšení spánku, redukci úzkosti, snížení zánětu a bolesti. Petra se jen tiše usmívá, když mi při ranění svalů předá lahvičku s CBD mastí a sleduje mou reakci.
Je 70 mg CBD hodně?
Už jsem se setkal s názory, že 70 mg CBD je obrovské množství, zatímco jiní tvrdí, že je to stále málo. Nosím s sebou vždycky lahvičku CBD oleje a někdy, když mám opravdu špatný den, zamířím na něco okolo 70 mg. Bylo to něco, co Petra zpočátku hodně zaráželo, ale pak zjistila, že její manžel je vlastně takový velký experimentátor a laboratorní morče.
Kolik bych měl užívat?
Jak už jsem zmínil, můj denní dávkování CBD se pohybuje kolem 70 mg. Ale není to univerzální pravidlo. Účinky CBD se však mohou lišit podle jednotlivých osob, takže je důležité začít s nižší dávkou a postupně se dostávat k vyšší. Petra je obzvláště opatrná a začíná vždycky na spodní hranici, zatímco já jsem vždy připravený na větší dávky.
Ovlivňuje CBD každého jinak
Mějte na paměti, že každý je jiný a reakce na CBD jsou odlišné. To, co funguje pro mě, nemusí nutně fungovat pro Petra nebo pro vás. Vždy je lepší věci řešit individuálně a testovat, co funguje nejlépe pro všechny zúčastněné strany.
Důležitost původu CBD
S tím, jak se trh s CBD vyvíjí, je důležité vědět, odkud produkt pochází. Petra a já máme oblíbené značky, které jsou transparentní, odkud pochází jejich konopí a jak je zpracováno. Pro mě je důvěra v produkt naprosto zásadní.
Věřím, že se vám můj článek líbil a díky němu jste se dozvěděli něco více o fascinujícím světě CBD. Ať už jste zkušený uživatel CBD nebo tuto látku teprve objevujete, doufám, že vám tento příspěvek pomůže lépe pochopit, jak CBD funguje a jak ho můžete využít ve svém životě.
Napsat komentář
Položky označené * jsou povinné.