Zdraví a wellness srpna 19, 2023

Kolik CBD gumiček pro začátečníky?

Napsáno

Karolína Zweigová

0 Komentáře

Výběr správné dávky CBD gumiček

Možná ste měl štěstí setkat se s ohromujícím světem CBD gumiček, těch malých bonbónů napěchovaných lékařsky uznávanými přínosy konopí. Ale jestli jste s nimi teprve začínáte, možná se ptáte: "Kolik CBD gumiček by měl začátečník užívat?" No, nejsem lékař, ale jako dlouholetý uživatel a nadšenec CBD mohu nabídnout několik tipů. Fakt je, že není žádná jednotná odpověď. Je to vždy situace závislá na jednotlivců - jejich váze, zdravotním stavu a konkrétních potřebách. Rozhodně ale existují dobré praktiky, které vám mohou pomoci najít tu správnou dávku pro vás.

Co je vlastně CBD?

Předtím, než se ponoříme do komplikovaného světa dávkování CBD, pojďme se rychle podívat na to, co CBD vlastně je. CBD, neboli kanabidiol, je jedním z více než stovky kanabinoidů přítomných v konopí a je známý svými terapeutickými vlastnostmi. CBD ovlivňuje endokanabinoidní systém v těle, který je odpovědný za řadu různých procesů, včetně nálady, spánku, bolesti a imunitního systému. Nemá však žádný psychoaktivní účinek, takže vás to nenechá v "haze", jako THC.

Jak začít s CBD gumičkami

Jestliže se rozhodnete začít s užíváním CBD gumiček, budete se chtít ponořit postupně. Neuškodí začít s malými dávkami, které vám pomohou pochopit, jak se vaše tělo s CBD vyrovnává. Jeden z mála nepříjemných účinků, které mohou plynout z příliš rychlého zahájení užívání CBD, je únava, takže se to chcete vyhnout. Dokonce i můj pes Max vám to mohl říct, ale je trochu zaneprázdněn ručním zahříváním mého gauče.

Najděte svou „zlatou střední cestu“

Stejně jako při většině věcí v životě, je důležité najít správné množství, které funguje pro vás. Je to trochu jako s vařením - pokud přidáte příliš mnoho soli, jídlo bude nedobré. Ale příliš málo a postrádá chuť. S CBD je to stejné. Pokud vezmete příliš málo, nemusíte vůbec cítit žádné účinky. Pokud vezmete příliš mnoho, můžete se cítit unaveni. Ale najít tu správnou dávku, která funguje pro vás, to je kouzlo. Je to ta zlatá střední cesta, kterou ten chytrý Buddha pořád zmiňuje.

Postupným zvyšováním dávkování naleznete svou ideální dávku

Konečně bych rád zdůraznil, že při zvládnutí dávkování CBD gumiček je důležitá trpělivost. Nemůže se stát, že vezmete jednu gumičku a hned budete vědět, jaká je "vaše dávka". Je to spíše proces zkoušení a omylů, výskytu nějakých vedlejších účinků a případného úpravování dávkování. Ale stojí to za to. CBD má tolik úžasných výhod a možností užití. Takže se do toho pusťte a užívejte si dobrodružství. A pokud jste jako já a mají svůj denní průvodce ve formě psa Maxe, pak si vaše dobrodružství bude užívat dvojnásob!

Štítek CBD gumičky dávkování CBD začátečníci výhody CBD

Sdílet